Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

昨夜は何故か全然眠れなかった。 私は寝る前にエッセンシャルオイル3種のブレンドをデフューザーで部屋を香らせてから寝るのだけど、昨夜はたまには気分を変えようと思い、いつもと違うエッセンシャルオイルを使ってみた。 今思えば、それが良くなかったみたいだ。 眠ろうとすればするほど、色んなことが頭の中を巡って、…