Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ
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49kg 切った!そして今日のラン
久々に、ダイエットアプリのお話。 「あすけん」から、ガーミンと連携出来る「カロミル」に乗り換えて、1ヶ月以上が経過した。 で、体重は減ったのか? 結果どん。 今月初旬に、ボコッと体重が増えた数日があったものの、それ以外は体重は順調に減少。 今朝の時点では48.95㎏と、当初の目標だった49㎏をわずかながらも切る…