Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今日は、日曜日にやる予定だった「150分ロングジョグ」を実施。 2日遅れでの実施なので、取りこぼしは許されないというプレッシャーがスゴイ。。 いきなり結果どん。 久々の150分。 前回150分間走り続けたのは一体いつだっけ？とブログを遡ってみたら・・・ www.berry42195.xyz 9月26日でした。 その時は、150分で23.03㎞…