Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今日のメニューは、「ジョグ60～80分 平均心拍数140目標」。 でもね、、、 明日のメニュー、「ロングジョグ150分」を実施。 ・・・と言うのは、明日は、ポケモンGOの「ウリムーのおこうの日」があるから。 イベント開催期間中の11時から17時までに、ウリムーをマンムーに進化させると、特別な技、「げんしのちから」を覚え…