久々に起きてすぐに走ったら・・・

今日は、11時から17時まで、ポケモンGOのイベント、「おこうの日」がありました。 特別なわざ、「げんしのちから」を使うマンムーほしさに、今日やる予定だった「ロングジョフ150分」を昨日前倒しで実施。 www.berry42195.xyz そして、今日は、昨日のメニュー、「ジョグ60~80分 平均心拍数140目標」をやることにして、ゲ…