Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

年末年始は、オミクロンの影響で、両親宅に行けず( ﾉД`)ｼｸｼｸ… お出掛けしない分しっかり走ろうと思っていたのに、結局三が日は一回しか走らず。 www.berry42195.xyz 大阪マラソンまであと54日しかないし、いい加減に走り込まないと！ ・・・と言うことで、今日は走ってきました。 今日のメニューは、「ロングジョグ150分」…