昨日のトレーニングのお話。東京マラソンまでちょうど一週間となったものの、故障から復活後走った最長距離が12.4㎞こっきり。 www.berry42195.xyz 何とも心もとない(-_-) なので、昨日は最低2時間走ることを目標にしました。キロ7で行くとして、最低17㎞は走りたい。。早速、結果どん。予想外に頑張れて、ハーフの距…

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

ハーフまでは走れそうだ。