北海道マラソンに向けて、6月20日（月）から岩本能史さんの「限界突破マラソン練習帳」のメニューに沿ってトレーニングをスタートさせようと思っています。限界突破マラソン練習帳「サブ４」「サブ３．５」「サブ３１５」「サブ３」書 /講談社/岩本能史 posted with カエレバ楽天市場 Amazon Yahooショッピングもちろ…

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

峠走が出来る体になりたい。