Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

昨年12月の人間ドックで発覚したRF値（関節リウマチの指標）の急上昇。 www.berry42195.xyz ↑の記事のタイトルに、我ながら驚いてしまいました。 今の体重は、その時の数値＋3㎏です。。。 以降、リウマチ専門のクリニックで定期的な検査を受けています。 前回の検査は、今年3月。 その時のRF値は51。 ちなみに、基準値は0…