今日は、赤本のポイント練習、「路上3時間」を実施。完全攻略ウルトラマラソン練習帳潜在走力を引き出す！レベル別・書き込み式１３週間練 /講談社/岩本能史 posted with カエレバ楽天市場 Amazon Yahooショッピング本来は土曜日に実施すべきメニューなのですが、今週末はだんなが参加する別大の応援のため現地に行く…

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

「路上3時間」とサロマ開催！