Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

昨日のお話。 岩本氏の赤い本のポイント練習、「15㎞ビルドアップ」を実施しました。 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す！レベル別・書き込み式１３週間練/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング チャレンジ富士五湖の後、親知らずを抜いた後のひどい痛みが2週間超続…