Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

引き続き、↓の本を読んでます。 ジャック・ダニエルズ著「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」 私の本命レースは、来年3月10日開催の名古屋ウィメンズマラソンです。 レースまで33週間を切っています。 「33週間もあれば、十分な準備が出来るんじゃないの？」 そう思われる方も多いと思います。 でも、この数年間故障…