Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ
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Eペースジョグ ＋ WS × 6
今朝は5時半にアラームをかけたのですが、またしても二度寝。 目覚めたら、6時10分でした(>_<) 水曜日に早起きするのは、結構キツイ。 と言うのは、火曜日にジムの一番最後のレッスンに出るので、寝るのが深夜0時を回ってしまうから。 今朝のポケモンスリープの睡眠レポートが↓。 睡眠時間5時間ちょっとは短いですね(:_;) …
