Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今朝は走りに行きました。 結果どん。 え？？たったのこれだけ？？？？？(^^; 実は、走り出してすぐに、昨年末に骨折した外くるぶしが痛くなってしまったんですよね(:_;) 最近、BODYCOMBATでジャンプしまくっているせい？ 無理は禁物なので、すぐに走るのをやめて、歩いて帰りました。 せっかくランニングも再開出来て、ま…