Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

相変わらず、右股関節機能不全のリハビリを続けつつ、ジムのトレッドミル・エアロバイク中心の地道なトレーニングを続けています。 「そろそろ外を走ってみようかな？」と思ったのが、今週の日曜日、8月11日のこと。 整形外科のリハビリの先生の指針に従い、この日の走行時間は23分間まで。 最後に外を走ったのがくるぶし…