Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪
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岩本式10週間トレーニングスタート！！
今日から、12月7日の国宝松江城マラソンに向けて、岩本式10週間トレーニングをスタートさせました！！ 限界突破マラソン練習帳 「サブ４」「サブ３．５」「サブ３１５」「サブ３」書/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 松江城マラソンで私が目指すタイムは、サブ4.5切り。 岩本式10…
