岩本式、Week 7で躓く(>_<)

不覚にも・・・風邪をひいてしまいました(>_<) 先週初めにだんなが風邪をひいたのですが、私は先週末までは無事だったので、「うつらずに済んだ(^O^)」と思っていたのに・・・ 先週の金曜日の午後辺りから徐々に体調が下り坂になり、喉や鼻に風邪の症状が。 幸い、熱は出ませんでしたが、体調不良のため土・日ともに走るこ…