暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ
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目や頭のまわりの健康ケア
スマホやパソコンを長時間使う 目のまわりが疲れている 頭のまわりが気になる 頭がふわふわすることがある 睡眠があまりとれない 目がしょぼしょぼする そんな時はどうしたらいいの? 目次 「肝」のはたらき 大根の力で身体を労わろう 侮るなかれ、薬味の効力 風池のツボって? 「肝」のはたらき 目や頭のまわりが悩ましい…