ヒートショック対策

先日のブログで、室温を18℃以上にすることが大切だと書かせていただきました。 www.betty0918.biz その記事で、トイレや脱衣所などの温度が低いのが危険であるとお伝えしました。 私は、父が40代の冬にトイレで倒れたことが記憶に鮮明に残っており、その時の恐怖は中学生だった私の心に刻み込まれました。 目次 ヒート…