寝る子は育つ

猫は「寝子」といわれるくらいよく寝ます。 11歳のハナさんは、人間でいうシニアの入口くらいの年齢ですから、とにかくよく寝ます。 寒くなり、エアコン暖房節約というのもあり、私は夜早めに寝るように心がけています。 基本は夜10時就寝。 平日の夜は毎日ジムで運動をしてジムのお風呂で温まって帰宅します。 帰って…