卵の殻からカルシウムを摂取しよう大作戦

卵の殻にはカルシウムが含まれています。 とはいえ卵の殻をそのまま食べると尖っているので危ないですし、サルモネラ菌などの細菌も心配です。 しかし、それらを解決する方法があります。 お酢で卵の殻を溶かしてカルシウム入りのお酢を作る というわけで今回は酢卵をより生活に取り入れやすいよう改良した、卵の殻からカ…