ビルドンブング
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菓子パンの誘惑を断ち切るために1日だけ好きなだけパンを食べる
今までの食事制限はなんだったのかというくらい、10月に入ってからの食生活が乱れている。 軌道修正をすればいいのだが、一度解放された食欲は凄まじいもので。 しかし野放しにはできないので、決着をつけた。 具体的に何をしたのかというと、これで最後と決めて1日で馬鹿みたいにパンを食べてやった。 そして次の日からは…