休日は積極的に薄着で外を散歩する

ここ数日は外を散歩する機会が増えた。 単なる運動で済ませるにはもったいない効果があるように思う。 頭もスッキリするし、ずっと机に向かって考えていても出なかった答えが不意に降りてくることもある。 机に向かっているはずなのに有意義な時間の使い方ができていない気がして悩んでいる方は、一度散歩をしてみて欲しい…