布団に入ってからなかなか眠れないならラジオはいかが?

最近は気づいたら寝ている。 耳元のスピーカーから聞こえるラジオに耳を傾けていると、いつの間にか寝ているのだ。 布団に入って横になり、寝る準備は万端。 なのに眠れない…… そんな日は珍しくない。 珍しくなかったのだが、ラジオを聴きながら寝るようにしたら、そんな日はなくなった。 目次 考え事をしてしまう なぜラ…