ビルドンブング

気温が上がってきて､すっかり冬は終わり､何なら夏を予感させる暑さになる日もある。 暑いのが厄介なのは､寒さは衣類でカバーできるのに､暑さはそうもいかないことだ。 暑いときは裸になっても暑いもの。 日常生活はどうにかなるのだが､問題は睡眠。 暑いとそれだけで寝付けないし､寝付けても暑さで眠りが浅くなったり。 か…