夏は夜にご飯を食べない方が良い

10月に突入して夏も終わり―― と思いきや、まだ日中は暑く、夜も快適に寝られるほど涼しいかと言うと、首をかしげざることになる気温だ。 どうにかエアコンに頼らなくても過ごせなくもない気温になってくれて、電気代が安く済ませられることに期待がかかる。 しかし気をつけないと、暑くて過ごせない日もある。 では、何に…