ビルドンブング

休日の時間の使い方をより有意義に最適化しようとあれこれ挑戦している。 最近可能性を感じたのは、１日を２日のようにする方法だ。 これは仕事がある平日のスケジュールから仕事を抜いたルーチンを１日に２サイクル行うことで、擬似的に１日で２日分の活動をするというものである。 www.bildon-yuma.com その中で、睡眠の…