ビルドンブング

かれこれ2ヶ月ほど、夜に寝る際はアイマスクをつけている。 もともと、自宅にカーテンを設置していないので、真っ暗闇で眠るために購入したアイマスク。 おかげで夜の快眠度は爆増だ。 www.bildon-yuma.com しかし、１日の中で眠るのは夜だけではない。 メインは夜の睡眠だが、サブ睡眠として昼寝をはじめとした仮眠もある…