ビルドンブング

ここ最近は午前3時半に起きている。 私にとっては早朝だが、人によっては深夜かもしれない。 そんな微妙な時間である。 と言っても、実は以前から3時半に起きようと努めてはいたのだ。 しかしうまく行かなかった。 アラームで起きても二度寝してしまったり。 食欲を利用する方法で起きれたとしても、結局食後に寝てしまっ…