ビルドンブング
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食事の2時間後くらいにジョギングしたい
「したいならすればいいじゃん」と言われればそれまでの記事タイトルなのだけれど、平日の朝だと難しい。ジョギングをしてシャワーを浴びるのにだいたい1時間かかる。その2時間前に食事を終わらせるとして、食事に30分、その食事の用意に1時間としたら、都合ジョギングの前に4時間30分必要になるではないか。それが…