ビルドンブング
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朝のうちに炊いておいたご飯を夜に食べる
買い食い防止策のお話である。前回は、それなりに美味しいものを食べることで、わざわざ割高で既製品を買ってしまうのを避けようという話だった。 しかし、食べるものの内容ではなく、食べられる時間について考えてみると別の対策が思い浮かぶ。まず、今は朝と夜の1日2食なのだけれど、朝に買い食いをしてしまうことはな…