YouTubeを見るだけの時間を作る

なかなかどうして、ついついYouTubeを見てしまう。作業中はスマホを手がすぐ届くところへ置かないという方法でどうにか対処しているけれど、手元にあったらダメだ。作業内容からどうしてもスマホも必要なこともあるので、そういう作業の合間や後に、やはりYouTubeを開いてしまいがちである。例えば「絶対に見ない」と決め…