ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ

行動最適化大全ということで、いつ何をどうやると良いかということが書かれています。 例えば、最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などについて書かれています。 『行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す』樺沢 紫苑 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストル…