ダイエット中に体重が減らなくなった。ダイエットの停滞期/ホメオスタシスって・・・?

どうも、ぶりっちゅです。 いや〜、停滞期抜けたな〜、きっと。 今、絶賛ダイエット中で、結構な頻度でランニングもしているのですが、6月に入ってからなかなか体重が落ちてきませんでした。3ヶ月前の4月には74kgぐらあったのですが、6月には70kg台まで落とすことができました。結構順調に体重が減ってきたと思ってい…