blitz-time

この１年間のダイエットは非常に満足のいく結果を得ることができました。ストレスもなく、２４年振りに標準体重に復帰。学生時代の体重に戻りました。１年前は75kgだった体重は62.2kgと12.8キロ減です。 デスクワークの仕事で日ごろから運動もせず、甘い物好きで、仕事のストレスがあると甘い物に手を出してしまう。。。そ…