ストレス解消が苦手な私が「ストレスバスター」を作った理由

仕事、家庭、人間関係。 生きていると、毎日のようにストレスは発生します。 大きなトラブルだけがストレスではありません。 理不尽な一言。 返ってこないメール。 思い通りに進まない仕事。 家族とのちょっとしたすれ違い。 ひとつひとつは小さな出来事です。 でも、それが積み重なる。 気づけば心の中に、見えない重りの…