9月のマラソントレーニング振り返り 【※ちょうど今日は体育の日なので!】

アロハ。コーヒーです。 こちらの方の進捗はどうなっているかを少しお話しできればと思います。ナイキプラスを使ってトレーニングをしています。目標は12月1日の湘南国際マラソン2016で完走を遂げることです。