お腹周りをダイエットしたい!糖質量を実際に砂糖で量を確認してみた

こんにちはpokkeです。 シンプルな生活を心掛けていますが、最近気がついた事があります。 いつのまにか自分のお腹周りに複雑なたるみが・・・ シンプルとはかけ離れています(>_<) 体重計に乗ってみると きょえーー!!!過去最高体重(>_<) 結構歩いているのに・・・ ジムだって週に2回は行っているのに・・・ ジムに行く…