目指せ、ラガーマンのような首!

こんにちはpokkeです。 前回からだいぶ間があいてしまいました。 実はパソコンとスマホを封印していました(>_<) 少し前から自覚症状があったのですが、7月末に首の痛みがひどくて整形外科を受診しました。 レントゲン撮影の結果 頚椎症が見つかりました。 頸椎の4番目と5番目の骨の間の椎間板がつぶれていてそこに棘突起が…