フィットネスバイク(スピンバイク)でお尻が痛い!痛くならない対策や解決方法はサドルと姿勢で
結論をいうと、お尻に負荷がかかりにくい前傾姿勢で漕げばお尻の痛みは軽減されます。 前傾姿勢になりにくい状況なら、サドルにクッションを挟む対策がベストです。