足から健康に。とっても簡単!足裏ほぐし!

皆さん こんにちは❤初めまして!本日は、えりぽんが担当します!寒さが続きますので、今回のお題はこちら!!! ~足から健康に!足裏ほぐし!~お題のとおり、足裏のケアについてになります! みなさん足がむくんだ経験や朝起きたら足がつってしまったというような経験はありますか?女性はヒールの高い靴も履きますので、…