体幹リセットダイエットの効果と姿勢への影響

『体幹リセットダイエット』佐久間健一さん。 ダイエットに関しての知識を身に着けたいと思い、出会ったのがこの本です。 結論は、『間違いない!』です。 本当に痩せたい方は是非この本を読んで、1日5分のエクササイズを2週間続けて下さい。効果を体感できるはずです。 // 《効果》 身体全体を使うエクササイズで、普段あ…