姿勢とボディメイクを考える

Follow @bodymakerpt 今回はくびれの作り方について書いていきます。 おなかを痩せたいと考えている方、ボディラインを綺麗にしたいと考えている方は読んでみて下さい。 では早速ですが、くびれ・お腹痩せについてかいていきます！ レッツ、くびれぼでー！！！ くびれの作り方 ①骨盤と肋骨 骨盤と肋骨位置を引き離すストレ…