姿勢とボディメイクを考える

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt なぜ、おばちゃんはプールで歩くのか？ なぜ、おばちゃんはプールを選ぶのか？ そんな記事です！ では早速！ れっつ………おばちゃんウォーク！！ プールウォーキングのメリット ①浮力 ②水圧 効果のまとめ プールウォーキングの注意点 最後に プールウォーキングのメリット ポイントと…