姿勢とボディメイクを考える

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt ズボンをはく時に去年までは入っていたのに….. ぼくもそういう時があります。 あなたがズボンをはく時に引っかかる場所は本当にお腹ですか？ 実はおしりや足で引っかかってませんか？ そんな時におすすめの運動を二つ紹介します。 レッツ……SHIRIYASE！！ 簡単なウエストを細くする方…