姿勢とボディメイクを考える

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 古くからチューブトレーニングはありましたが、最近特にフィットネスなどでも使われていますよね。 今回は、チューブトレーニングの効果とメニューを紹介します！！ レッツ……ちゅーーーーーーぶ！！ チューブトレーニングのメニュー動画 背筋 腹筋 足全体 二の腕 チューブトレーニン…