姿勢とボディメイクを考える

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は足やせについて書きます！ では早速、レッツ…..asiyase！ 足が痩せる方法 膝回りの循環を高める運動 マッサージ 最後に 足が痩せる方法 足が痩せる方法としては、有酸素運動＋食事の節制＋部分的な筋トレが重要です。ただなかなかやってても効果がでない人も多いかと思います…