姿勢とボディメイクを考える
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深呼吸して横腹が痛い原因は肋間筋にあった!?肋間筋のストレッチや緩め方について
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は肋間筋について紹介します。たまに肋間筋損傷や肋間筋の筋肉痛などの言葉を効く機会もあるかと思います。比較的マイナーな筋肉ですが実は非常に重要な役割をもっているのでそのあたりも紹介していきます。 筋肉シリーズ第29弾です。ではどうぞ! 肋間筋の特徴 肋間筋の起始停…