かよちんと学ぶ体の使い方③かよちんと学ぶ効率的な歩き方

最近普通に更新できているのでこのコーナーは必要ないのだが、予告したので書きますよ。 www.bokusiku.com 前回はアキレス腱の伸ばし方について書きました。 そして最後にこの動きが役立つ場面があると書いて締めましたが… まあ既にタイトルでネタバレしてますが今回は歩き方ですね。 そもそも何故アキレス腱の記事を書い…