体重が初めて82キロ台になりました!

そう言えば、今日、軽量時に測った体重が、初めて82キロ台になりました。あ、もちろんダイエットを始めてからの話です(高校の時は70キロもなかったかも)。 現在、健康とダイエットのため、下の記事に書いていることを継続して実行しています。